满族的民间娱乐性体育活动丰富多彩，这些活动不仅体现了满族人民的智慧和创造力，也承载了满族文化的一部分。以下是对满族民间体育活动的详细介绍：
1. 抓嘎拉哈：这是满族民间流传最广的娱乐性体育活动之一。嘎拉哈是用动物骨头制成，涂有各种颜色，玩法多样，室内外皆可进行。女孩子一般玩弹嘎拉哈、拉珍儿、抓对等，男孩子则玩打嘎拉哈、击嘎拉哈等。
2. 撞拐：又称格蹬，是一种搬起一脚，一只脚蹦跳，以膝盖互相冲撞的游戏。被撞倒则败。
3. 老鹞子叼小鸡：这是满族儿童喜爱的一种游戏。一人扮作老鹞子，一人扮作老抱子（母鸡），其余的排成一队，扯着后衣襟躲在老抱子后面。老鹞子左右扑捉小鸡，老抱子则竭力进行保护。
4. 满洲棋：是清代的象棋变体，称为满洲棋或一统棋。
5. 跳骆驼：满语叫跳特猛，是一种发源于满族并在民间广泛流传的民间体育活动。一人扮装成骆驼，另一人双手撑其背部，双脚同时用力踏跳分腿跳跃过骆驼。
6. 押加：藏语叫浪波聂孜，意为大象颈部技能。在藏区已有百年的历史，活动形式有大象拔河、颈力比赛、腰力比赛等。
这些民间体育活动不仅丰富了满族人民的文化生活，也促进了儿童的身体发育和团队合作精神的培养。同时，这些活动也成为了传承满族文化的重要载体。