哎呀，说到网课期间怎么戒掉手机游戏，我真是有一肚子的话要说！你知道吗，网课刚开始的时候，我简直就是手机游戏的奴隶。每天上课，手机就在旁边，不是吃鸡就是刷抖音，老师的讲课声简直就是背景音乐。
但是，这样下去不行啊！我开始意识到，我得做点什么来改变这种情况。首先，我把手机上的游戏应用一个个卸载了。哇，那个过程简直就是和毒瘾说再见，心里那个痒啊，手那个抖啊！但是，我知道我必须这么做。
然后，我开始尝试把手机放在视线之外的地方，比如书包里，或者干脆放在另一个房间。这样，当我想要玩手机的时候，就得站起来，走过去，这个过程本身就能让我冷静下来，思考一下我是不是真的需要玩手机。
还有，我找到了一些替代活动，比如做做运动，或者看看书。这些活动不仅能帮我放松，还能让我觉得时间过得特别快，不知不觉中，我就不再那么依赖手机游戏了。
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