手机，是现代人生活中不可或缺的伙伴。我们用它打电话、发短信、上网、玩游戏，甚至还可以使用各种各样的应用程序。但对于我这个恐鬼症患者来说，手机不仅仅是一种工具，更是一种安全感的来源。
手机：我的护身符
每当夜幕降临，我总是感到一股莫名的恐惧。幽暗的房间、沉寂的街道，让我的心里充满了不安。然而，有了手机，我就有了一个坚实的后盾。它就像是一盏明亮的灯光，驱散了我心中的阴影。
手机游戏：我的精神寄托
除了作为安全感的来源，手机上的游戏也成为了我消除恐惧的利器。每当我感到紧张和害怕时，我会打开手机上的游戏，并全神贯注地投入其中。游戏中的虚拟世界让我忘记了现实中的恐惧，让我重新找回了勇气。
手机应用：我的心理治疗师
手机上的各种应用程序也帮助我应对恐鬼症。我下载了一款专门治疗恐惧症的应用，里面有各种放松和冥想的音频，还有专业的心理咨询师提供的建议。