你有没有发现，最近身边的小伙伴们好像都中了“英雄联盟”的毒？这款游戏，说它好玩吧，确实让人欲罢不能；说它害人吧，还真有不少人因此耽误了正事儿。今天，咱们就来聊聊这个话题，看看这款游戏到底是怎么“害人”的。
沉迷游戏，作息不规律
还记得那个熬夜打游戏的夜晚吗？那时候，你有没有想过，第二天还要早起上班或上学？但就是控制不住自己，一局又一局，直到天亮。长期这样，作息不规律，身体自然吃不消。据调查，有超过60%的玩家表示，因为玩英雄联盟，睡眠质量严重下降。
影响学业，工作受影响
别看英雄联盟只是个游戏，但它的魔力可大着呢。很多学生因为沉迷游戏，成绩一落千丈，甚至有的因此辍学。上班族也不例外，为了玩游戏，加班、请假成了家常便饭，工作效率自然大打折扣。据统计，因玩游戏而影响工作的比例高达45%。
家庭关系紧张，朋友疏远
玩游戏的时候，是不是觉得全世界都与你无关？其实，你的家人和朋友都在担心你。长时间沉迷游戏，忽略了与家人、朋友的沟通，家庭关系自然紧张。更有甚者，为了玩游戏，与朋友断交，让人唏嘘不已。数据显示，因玩游戏而影响家庭关系的比例高达70%，朋友关系受损的比例也高达50%。
身心健康受损，心理问题凸显
长时间玩游戏，不仅对身体有害，对心理健康也影响极大。很多玩家因为游戏，出现了焦虑、抑郁等心理问题。更有甚者，因为游戏而走上犯罪道路。据相关报道，因玩游戏而引发的犯罪事件逐年上升。
游戏成瘾，难以自拔
你知道吗？英雄联盟已经成为了全球范围内公认的游戏成瘾之一。很多玩家为了追求更高的段位，不惜花费大量金钱购买游戏道具。更有甚者，为了玩游戏，甚至卖掉自己的房子、车子。这种成瘾现象，让人触目惊心。
官方出手，治理游戏环境
面对游戏成瘾这一严重问题，我国官方也高度重视。近年来，我国政府出台了一系列政策，加强对游戏行业的监管。比如，限制未成年人游戏时间、打击游戏外挂等。同时，各大游戏厂商也纷纷采取措施，改善游戏环境。英雄联盟官方更是推出了“裁决系统”，严厉打击游戏作弊行为。
英雄联盟这款游戏虽然好玩，但沉迷其中确实会带来诸多负面影响。作为玩家，我们要理性对待游戏，合理安排时间，切勿让游戏成为生活的全部。同时，家人和朋友也要关注身边人的游戏情况，共同营造一个健康、和谐的游戏环境。毕竟，生活不止有游戏，还有诗和远方。